¿QUE COMBA COMPRAR?

QUÉ TIPO DE COMBA ES MEJOR PARA LOS PRINCIPIANTES?

Lo mejor para principiantes: la Comba económica cuenta con un cable especial de 3,2 mm que es más lento, más flexible y más tolerante que los cables de alta velocidad estándar.

El los boxes comentan que el mango más largo de 8 "es más cómodo para la mayoría de los principiantes. Una gran opción para los principiantes que intentan practicar y mejorar los dobles.

Combas

 

¿CUÁL ES LA MEJOR COMBA PARA DOUBLE UNDERS ?

De acuerdo con la definición: los DOUBLE UNDERS  se realizan cuando saltando más alto de lo habitual mientras pasa la cuerda dos veces por debajo de los pies. ... La comba pasa dos veces, DOBLE, debajo de los pies, DEBAJO de ti….RAPIDO!! 😨😱😬

 

RECORDATORIO Y CONSEJOS

Mire hacia adelante para mantener tu equilibrio.

Mantén tu cuerpo equilibrado con el peso en la punta de tus pies.

Salta solo lo suficientemente alto para pase la cuerda 2 veces por debajo de ti. ( a 2 palmos del suelo)

Aterriza suavemente sobre las puntas de los pies.

Mantén los codos cerca de tu costads en un angulo de 45 grados.

Nunca sacrifiques una buena forma de salto por velocidad.

 

CONSEJOS PARA MEJORAR  LA TÉCNICA DE LOS DOUBLE UNDERS

Mantén tu cabeza y tu torso lo más recto posible yrelajado para mantener el equilibrio.

Tu cuerpo debe estar en línea recta cuando despegas para saltar, no inclinado hacia adelante.

Gire las muñecas en círculos pequeños y rápidos.

No contengas la respiración.

No aprietes los mangos  de la cuerda con mucha  fuerza.

Usa una medida de cuerda al nivel del hombro al principio y ajustar al nivel del pecho según vas mejorando.

El truco de los OUBLE UNDERS está en las muñecas, no la altura del salto.